24 DIAS DE AYUNO

Hoy ya es mi día 24 de ayuno, lo que significa que ya llevo más de la mitad! Yuhu!
Odio el tiempo q ha estado haciendo esta ultima semana y lo peor es que me da la excusa perfecta para no salir a andar y quedarme todo el día tirada en el sofá o la cama... pero eso se acabó! Mañana llueva o truene a la calle que me voy con un par! Aunque esté agotada (que lo estaré) pero necesito hacer algo de ejercicio sí de verdad quiero bajar...
Cambiando un poco de tema...el fin de semana que viene es fiesta en Granada, son las cruces y me estoy temiendo que mis padres puedan aparecer en cualquier momento por aquí...eso implica limpiar el piso, esconder todos mis "secretos", quitar el olor a tabaco del salón y rellenar la nevera con algo comestible (ahora sólo hay agua y cocacola light XD). Rezare para que no vengan porque no me apetece nadaaaaa! A bueno y obviamente sí vienen querrán invitarme a comer y por supuesto habrá comentarios de que sí estoy más delgada, de que sí no como y blablabla. una pesadilla en resumen!
Por otra parte lo de mi futuro tatuaje ya va tomando forma y cada vez tengo la idea de lo que quiero más clara :)
Bueno ya seguiré otro dia, que aún tengo novedades...
Un besito y suerte!

PD: espero poder crear en un futuro un espacio con todas las tonterías que leo últimamente con cosas relacionadas con la nutrición en boca de chicas (wannas a mi parecer) que no tienen mucha idea...algunas son para troncharse XD

8 DIAS DE AYUNO

Nunca un ayuno había sido tan fácil y tan difícil a la vez.
Fácil porque vivo sola y no hay naaada de comida en la casa, y difícil porque nunca había estado tan cansada con tan pocos días de ayuno, espero que sea el pico de cansancio del ayuno y con el tiempo tenga algo más de energía (aunque lo dudo jeje).
Al menos me mantengo ocupada con cosillas que no requieren esfuerzo... Estoy haciendo un libro de recortes con fotos y datos de interes de todo tipo relacionadas con ana y está mal que yo lo diga pero está quedando increíble!
Hago ejercicios ligeros, como pesas con mancuernas de 1Kg para tonificar, algunos ejercicios específicos o andar...
He encontrado algunos datos interesantes en un libro Wow he leído (100 consejos pata adelgazar) como que tomar 3 tazas de te verde al día hace que nuestro metabolismo en reposo queme un 24% más! Es muy fácil seguir este consejo, no creeis? :)
En el libro muestras todo tipo de dietas, ejercicios, alimentos que ayudan a perder peso, plantas para adelgazar, complementos (pastillas) que tomar para adelgar o incluso trucos de belleza! La verdad es que el libro es de lo más práctico...

Bueno esto es todo por hoy, espero que os este yendo bien a tod@s!
Un besito!